OS 28-27 Resilienz – was die Seele stark macht – Tagesseminar
Seminartermin
2. Dezember 2027
Seminarzeit
10:00
Seminarbeschreibung
Resilienz – was die Seele stark macht
Manche Menschen können Belastungen, Herausforderungen und kritische Lebensereignisse besser bewältigen als andere. Während die einen an schweren Krisen verzweifeln, wachsen die anderen daran. Sie verfügen über eine besondere psychische Widerstandsfähigkeit, die man als ‚Resilienz‘ bezeichnet.
Im Seminar soll auf die Voraussetzungen, Entstehungsbedingungen und Charakteristika individueller Resilienz eingegangen werden und Wege zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft aufgezeigt werden.
Inhalte des Seminars:
- Was ist Resilienz? (Kennzeichen und Erscheinungsformen)
- Welche Eigenschaften haben resiliente Menschen?
(Biologische und genetische Grundlagen) - Was fördert bzw. was hindert Resilienz? (Risiko- und Schutzfaktoren)
- Wie kann Resilienz erlernt oder gestärkt werden?
(Impulse zum Resilienztraining).
Ein Hinweis für die Teilnahme an Onlineseminaren:
Bitte lassen Sie Ihre Kamera während des Seminars eingeschaltet. Das unterstützt die Interaktion und sorgt für eine angenehme Atmosphäre.
Den Zoom-Link zur Teilnahme erhalten Sie spätestens eine Woche vor dem Seminar. Falls Sie diesen nicht erhalten, sehen Sie bitte in Ihrem Spamordner nach bzw. melden Sie sich rechtzeitig vorher in der Geschäftsstelle unter info@vkm-bayern.de
